Концентрация, энергия, сила и создание ценностейСегодня прекрасный день для новой статьи. Пока у меня варится на плите свекла с морковью, пишу вам.

Сегодня была на занятиях по пилатесу, хотя не могла дойти до фитнес центра уже неделю. Потом попался на глаза сайт друзей, где промелькнули интересные мысли. В итоге сложилась картинка.

Концентрация, энергия, потом сила и позже создание ценностей. Именно в такой последовательности все происходит!

Ценности, или блага, которые вы в жизни создаете никогда не появятся без ваших усилий и энергии. А они в свою очередь идут из концентрации.

У меня появилось предположение, что люди мало создают ценностей по-настоящему нужных, полезных для мира из-за того, что растрачивают свою энергию и силу на несущественные дела. А снова энергия тяжело накапливается, т.к. концентрации никто не учил нас. Все это сильно связано с проявление нашей творческой силы (для размышления)!

Так вот после тренировки, какая бы она не была, идет подъём энергии. И в моей ситуации, соответственно, я по приходу домой уже зарядила на плите готовку, села писать статью, и еще на сегодня (сегодня воскресенье) еще куча планов!

Поэтому я делаю однозначный вывод, что самый простой способ для большинства людей накопление энергии делать через тренировку тела. Хотя может для кого-то также действует способы медитации и других ментальных практик.

Почему энергии нет?

В последнее время я задавалась вопросом, почему у меня к концу дня не хватало энергии. Ко сну уже ползешь, моешься и ложишься. Соответственно с каким состоянием человек ложится, с таким же и встаёт. Если вы этого не замечали, понаблюдайте. Состояние вечернее и утреннее по психологии одинаковое. Поэтому все рекомендуют перед сном за час готовится, делать расслабление, заниматься медитацией, слушать хорошую музыку и т.д.

Вывод: чтобы была энергия, сила нужно заранее отходить ко сну, притом в хорошем эмоциональном состоянии. Также хотя бы пару раз в неделю заниматься тренировками для тела.

И тогда у вас будет концентрация в делах, энергия и сила, и в итоге вы сможете создавать полезные и нужные ценности!

А что думаете вы? Как вы настраиваетесь на концентрацию в работе, как накапливаете энергию и силу?

Поделитесь в комментариях.

1 комментарий к записи “Концентрация, энергия, сила и создание ценностей”

  • Ты только никого не подпускай к себе близко, – говаривал Кастер, – подпустишь – захочешь удержать. А удержать ничего нельзя
    (c)Эрих Мария Ремарк

Оставить комментарий